Marco Costantini dari Rangers adalah penjaga gawang tersibuk di OHL

DAPUR — Marco Costantini sibuk.

Musim lalu, penjaga gawang veteran itu memainkan 45 pertandingan musim reguler untuk Hamilton Bulldogs, yang berada di puncak Liga Hoki Ontario dengan Roman Basran dari Mississauga.

Tapi dia masih jauh dari selesai.

Hamilton bersandar pada netminder awalnya untuk menjalankan playoff yang sukses dalam merebut Piala J. Ross Robertson dari OHL.

Klub memanggilnya lagi di Piala Memorial dan melaju ke final sebelum kalah 6-3 dari Saint John Sea Dogs.

Dan ketika tampaknya hal-hal akan melambat, backstopper berusia 20 tahun itu ditangani oleh Kitchener Rangers pada musim gugur yang lalu.

Dia telah menjadi andalan di lipatan mereka sejak saat itu.

Tambahkan semuanya dan Anda mendapatkan 109 game sejak September 2021.

Itu banyak karet yang masuk.

Faktanya, tidak ada kiper OHL lain yang bermain lebih banyak dalam rentang itu.

“Saya sudah terbiasa sekarang,” kata Costantini, yang kemungkinan akan menjadi starter di salah satu atau kedua pertandingan kandang The Blueshirts akhir pekan ini ketika mereka menjamu Owen Sound Attack pada hari Jumat dan Sault Ste. Marie Greyhound pada hari Minggu. “Saya pasti merasakannya. Saya melakukannya tahun lalu juga.”

Mengelola menit adalah hal yang bagus untuk kiper.

“Ini sedikit tindakan juggling,” kata pelatih Rangers dan manajer umum Mike McKenzie. “Kami jelas ingin kiper utama kami bermain sebanyak mungkin, tetapi … jika kami masuk ke babak playoff dan dia lelah, apakah itu sepadan?”

Costantini percaya begitu.

Dia salah satu kiper yang menikmati aksinya. Lebih banyak lebih baik.

“Semakin banyak Anda bermain, semakin percaya diri Anda,” katanya. “Anda juga ingin memainkan permainan sebanyak mungkin, karena Anda ingin diakui. Saya ingin mencoba dan keluar dari liga ini (untuk pro) jadi saya ingin bermain sebanyak yang saya bisa.”

Sebagai penjaga gawang yang terlalu tua, Costantini sudah ada. Dan dia mengembangkan sistem yang membuatnya tetap sehat untuk jangka panjang.

Dia membaginya menjadi tiga hal – persiapan, pemeliharaan, dan istirahat.

Ini dimulai dengan peregangan dan banyak lagi. Sebelum dan sesudah pertandingan.

“Ini penting, terutama untuk kiper karena cedera pangkal paha adalah masalah besar bagi kami,” tambahnya. “Kamu harus menjaga dirimu sendiri.”

Dia juga memvisualisasikan permainan yang mengarah ke puck drop dan masuk ke zona seperti Zen di atas es. Sedemikian rupa sehingga beberapa orang menyebutnya sebagai “Tenang-stantini” ketika dia berada di lipatan.

“Saya agak pendiam dan tetap pada diri saya sendiri,” kata kiper pemilik rekor 17-16-2-0 itu. “Banyak kiper adalah sedikit meriam longgar. Sangat menyenangkan untuk bersikap tenang di net, terutama ketika hal-hal tidak berjalan sesuai keinginan Anda. Anda tidak ingin menunjukkan kepada lawan Anda bahwa Anda frustrasi.”

Hari libur hanya untuk penduduk asli Hamilton.

“Saya hanya menjauh dari es dan hanya bersantai dan mendapatkan energi,” kata pria setinggi enam kaki, 185 pon. “Saya mencoba untuk makan banyak, karena berat badan Anda turun banyak saat Anda banyak bermain. Anda ingin mempertahankan berat badan Anda.”

Untuk menjernihkan pikirannya, Costantini sering pulang ke rumah untuk mengunjungi orang tua dan teman-temannya atau bermain video game selama waktu istirahatnya.

Beberapa tim mengistirahatkan starter mereka menjelang pasca-musim. Tapi Kitchener saat ini berada di tempat playoff kedelapan dan terakhir di konferensi barat OHL dan tidak memiliki kemewahan itu.

Tetap saja, tim tidak ingin menghabiskan senjata besarnya.

“Kadang-kadang Anda ingin lebih sering memainkan starter, tetapi Anda tahu dalam jangka panjang itu mungkin akan menggigit Anda,” kata McKenzie. “Anda harus menyeimbangkan keduanya.

“Kami tidak suka menjalankan mereka (kiper) ke tanah. Kami telah mengambil pendekatan yang cukup konservatif pada back-to-back (permainan) dan tiga dan tiga (tiga pertandingan dalam tiga hari).”

Rangers berharap strategi itu membuahkan hasil.

MEMBAGIKAN: